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明日白露,记得用这水果熬汁喝,营养不贵又美味,常喝

发布日期:2020-09-12 07:11   来源:未知   阅读:
 

明日是白露,这个节气代表着这一年的暑热终于结束了,凉爽的秋天才真正开始了。这个节气具有天高云淡、气爽风凉、昼夜温差较大、空气容易干燥的特点,所以白露节气里在饮食上吃什么很有讲究。

食材准备:黄梨1个、山楂糕30克,红枣4颗

各地节气食俗不尽相同,不过老一辈里懂吃的人都知道白露要多吃梨子,u588cc香港彩网u588me。为什么呢?因为梨子不仅营养丰富,还含维生素B2、别是含水量非常高,多吃梨子补水又不上火,所以多给家人用梨子熬点汁水喝别错过了哦。

制作方法:

话说梨子的价格也比其他水果便宜,我昨天买了一斤大黄梨才2块钱,有钱没钱都能吃得起。今天,小编在这里也给大家推荐一道梨子汁水的好吃做法,还非常开胃,每次煮一锅,家人都爱喝,你也来试试给家人煲上一锅吧!

挑选食材上,如果没有山楂糕,也可以用果丹皮、鲜山楂果、山楂干任意一种来代替,当然如果用鲜山楂果效果会更好。梨子,黄梨最佳,含水较多。